Если бы меня спросили

Если бы меня спросили  13.04.2022 12:31

Если бы меня спросили, как клиента: «Что самое трудное в процессе психотерапии?». Я бы, наверное, ответила, что самое трудное для меня было решиться на длительные с ней отношения. Не на романтическое свидание, яркую встречу, как, например, расстановка. Не на курортный отпускной роман, как тренинг или марафон. А на длительные, постоянные отношения в которых будет все: и яркие встречи, и потрясающий секс, а также, стирка, уборка, уход за престарелыми родителями и воспитание детей разного возраста, яркие радостные переживания и вынос мозга.

И в какие-то моменты хочется уйти, выйти, все бросить. А потом осознаешь ценность этих отношений. Ведь это отношения не с кем-нибудь, а с самым близким тебе человеком, с самим собой. Это в тебе живут все эти личности: и брюзжащие родители и дети, ждущие внимания и страстные любовники, и замученные бытом мужчины и женщины. И, кстати, новые знакомства, нас там тоже ждут. В спокойных длительных терапевтических отношениях всех их видно и всем достается внимание, место и время, чтобы выговориться и быть понятыми.

Для меня психотерапия – это время для открытого разговора с самим с собой, время близкого контакта с собой, время знакомства с собой неизвестным, время быть понятым и принятым. Это один из возможных способов жить в мире с собой. Ведь развестись у  нас вряд ли получиться 😊