Главная \ Статьи \ Про психотерапию \ Личный внутренний Ад

Личный внутренний Ад

« Назад

Личный внутренний Ад  14.08.2024 18:16

Личный внутренний ад.

Кому-то знакомо это состояние?

Его трудно описать словами, у каждого он свой, персональный ад.

Можно сказать, что это конгломерат сложных, трудно проживаемых чувств: безнадежность, отчаяние, страх, боль, бессилие, опустошение.

Некоторые представляют, что их накрывает волной тьмы. Или как говорит Гарри Поттер при нападении дементоров : " Я почувствовал себя так, будто всю радость выкачали...и я никогда больше не буду счастлив"

Действительно, жить и развиваться с таким состоянием внутри достаточно сложно и это еще мягко сказано.

Особенно, когда ты видишь рядом «нормальных» людей, способных что-то делать, хорошо общаться с другими людьми, свободно радоваться и любить.

 

Обнаружив в себе внутренние ады, чтобы как-то выжить и тоже быть «нормальным», мы можем начать отрицать их наличие и  создавать ложное Я для внешнего мира и для себя, конечно, и жить из этого места.

Мы можем заглушать невыносимое состояние алкоголем, едой, курением, в крайнем случае наркотиками.

Но ад никуда не девается.

Он напоминает о себе: часто по утрам, пока сознание не проснулось. Иногда внешние события являются спусковой кнопкой.

Он приходит как будто из ниоткуда и мир становится серым и безрадостным.

Но на самом деле источник ада - наше бессознательное. Это подавленные, глубоко спрятанные чувства, переживания и невозможность действовать в трагических, травматических ситуациях.

 

Местом происхождения этих чувств может быть:

Родительская семья. Если вы вышли из семьи, где родители не любили своих детей, насиловали психологически и/или физически, то можете не сомневаться (даже если вы не помните свое детство), что вам с раннего возраста пришлось научиться отрицать, подавлять, замораживать свои чувства и потребности. Ваша коробочка (бессознательное) полна подавленными воспоминаниями. В семьях с любящими родителями дети тоже подавляют какие-то чувства, но это не ад, это фильм ужасов.

Родовая система. В любой родовой системе хранится множество тяжелых непрожитых чувств, история каждой семьи не обходится без этого. Что-то перерабатывается нашими предками, а что-то передается дальше по поколениям через родовое бессознательное. Чем тяжелее история рода, тем больше достается нам для обработки, как членам семьи.

Прошлые жизни или кармические узлы – это для продвинутых пользователей. Какие-то сложные , тяжелые задачи мы не решили в прошлых воплощениях, и они перешли на эту жизнь.

 Ну и риторический вопрос: что же со всем этим делать?

 Первое и главное, ПРИЗНАТЬ.

Не отрицать, не подавлять, а признать, что ад существует не только в загробном мире, но и у нас в душе.

Не отрицать, чтобы быть «нормальным», «как все».  Надо заметить, что людей с персональным адом гораздо больше, чем можно себе представить, просто он тщательно скрывается.

Не стремиться создавать ложное Я, оставить в покое все эти призывы «разреши себе», «ты сможешь это», «тебе просто нравится быть жертвой».

Когда признание произошло, подумать: что хочется и что возможно с этим сделать в ваших условиях.

Конструктивных методов и инструментов на сегодняшний день много: и эзотерических, и психологических. Так что не обязательно разрушать себя алкоголем и наркотиками.

Конечно, эти методы длительные и часто болезненные и не приносят моментального облегчения.

 НО

Выход из внутреннего ада существует, какой он будет и куда  - выбор всегда за нами.

 

 



Разделы статей