|
О, одиночество, как твой характер крут….
Кажется, что одиночество и чувство одиночества – неразрывно связанные понятия и сопровождаются болезненными состояниями.
Но если посмотреть внимательно, когда человек реально один, у него может присутствует чувство одиночества, а может и нет.
Если одиночество идет из состояния «я хочу общаться, хочу связей, но по каким-то причинам не могу это себе организовать», то скорее всего чувство одиночества будет присутствует. Это так называемое вынужденное одиночество.
А если он один из состояния «я не хочу сейчас общаться, могу организовать себе связи, но не организую по своему желанию», то скорее всего чувства одиночества в этом случае не будет. Здесь скорее речь идет о выбранном образе жизни, одиночество по выбору.
А вот чувство одиночества, может быть, и когда вокруг много людей. Оно идет не из внешнего окружения. Это то, что внутри меня, независимо от количества людей меня окружающих.
В случаях вынужденного одиночества и чувства одиночества среди людей всегда есть ощущение пустоты и отсутствия связи с окружающим миром.
«Отсутствие связи с внешним миром» – вот критерий, только в случае вынужденного одиночества – это реальные внешние связи, а в случае чувства одиночества эти связи внутри человека.
В этом и есть отличия.
И тогда подходы к выходу из сложившихся ситуаций будут разные.
В первом случае – учиться налаживать связи с внешним миром (искать причины нарушения этих связей, восстанавливать, пробовать), во втором – погружаться в свой внутренний мир и смотреть на связи внутри себя.
И если в первом случае причиной могут быть потери близких людей, болезненное расставание или просто эмоциональное отчуждение в суете повседневности, что привело к тому, что наше самочувствие сильно пострадало, мы потеряли интерес к окружающему миру, чувствуем себя некими потерянными душами, бродящими в поисках своего места.
То во втором — это болезненное состояние, когда внутренний мир человека не воспринимает и не воспроизводит сигналы любви, понимания и поддержки и хорошо бы посмотреть и поисследовать что случилось с нашим внутренним источником любви.
В любом случае одиночество может стать мощным катализатором изменений, стимулом для лучшего узнавания себя.
Когда ты оказываешься наедине с самим собой, ты начинаешь лучше понимать свои потребности, желания и мечты.
Одиночество дает нам возможность осознать свою индивидуальность, взглянуть на себя со стороны и найти то, что действительно важно для нашей души.
|
